Die Schwangerschaft ist eine einzigartige, besondere Phase im Leben einer Frau.
Für Schwangere sind sanfte Dehnungen und tiefes Atmen besonders wichtig. Durch die Yoga und Atemübungen lernt man sensibler auf das eigene Körpergefühl zu achten.
Im Yogakurs findest du Raum & Zeit, die Veränderungen in dieser besonderen Lebensphase bewusster zu erleben & zu genießen. Das Zusammenspiel von Körpertraining, Atemtraining, Tiefenentspannung und Meditation sorgt dafür, dass Schwangerschaftsbeschwerden gar nicht erst entstehen, nachhaltig gelindert werden und oft sogar wieder ganz verschwinden.
Mit Hilfe von Yoga kann man dem wunderbaren, einzigartigen Erlebnis der Geburt ausgeglichen und angstfrei begegnen.
Der Kurs richtet sich an alle Schwangeren (Yogaerfahrene und -neulinge) ab der 14. SSW und kann bis zum Ende der Schwangerschaft besucht werden.
Kursdauer: 8 x 90 min.
Kursgebühr: 120,00 €
Copyright ©2016 - 2024 Praxis Roselieb all Rights Reserved.